ウェブリ/ブログログイン

]

トップ  プロフ  フレンド  サークル

今日は午後から福岡朝日ビルで研修会でした。 Aいかが勤めてるらしくも会うこと出来ず。 て言うか・・・連絡先知らないし〜〜 次また行った時には、会おうかと思います（＾＾）v それで、せっかくなんで紀伊国屋書店に行き、、 そこでついつい買ってしまいました〜↓ 朝原宣治の速く走る！（DVD付） 福島大学陸上部の「速い走り」が身につく本（川本和久著） 朝原さんの本・・・旬だよね〜！ しかもDVD付きで買い手の気持ちを上手く掴んだマーケティングだと思いながらも買ってしまった。。 川本先生の本は、ポンピュンラン走法に続く第2段で、こちらの方が理論的な解説も多く指導者として惹かれて買ってしまった。。 2冊で3,000円の出費・・・痛いけど、どうしても両方買いたくてね〜〜 それでザーっと読んで（見て）の感想は、、 朝原さんのDVDは、本人の丁寧な解説つきで面白かったのが1番の感想。 本人の「走りの極意」的なことまで語ってたような内容と、、 何より97年アテネ世界陸上、01年エドモントン、03パリ、07大阪での走りの変遷（解説）を交えながらも映像が収められていたこと！ 本人の意識しているポイントに、、 「スタート後の約40m走る間に、浪費せずにいかに加速し続けるか・・・。」 そして、 「トップスピードに到達する60m当たりからの残り40mをいかに効率よく走り切るか・・・。」 これは10秒台でも走れない、そして筋力のない三十路の自分らにも参考になる考え方では。。 改めて、この歳でもいかに効率よく速く、そして気持ちよく走れるかを考えようと思えた今回のDVD！ また明日も見よっと（＾＾）v 川本先生の本では、、 �@重心をずらす（走ることは重心移動！） �Aはじめの一歩（ゼロスピードからのスタート） �B二直線上を走る（しっかり地面に力を加える！） �C体を一本の棒にする（地面からの反発を推進力に変える！） と、前々から言われていた川本理論だけど、文章で読み返すと再度理解できて関心してしまいます。 こういう（川本）理論と（朝原）感覚を上手くすり合わせて自分の走りを確立して、指導にも活かしていきたいと思いました〜 ちなみに、これまた旬な塚原選手がモデルとなった高野進先生が書かれたDVD付の本があったけど、、 今回は見合わせました・・・最近はどうも高野理論は自分にしっくり行きません。。 明日のナイター練で走るのが楽しみなんだけど、、 夜は体育部長会に出席しないといけず、終わり次第駆けつけて少しでも走れればと（＾＾）v

<< 前記事（2008/10/07）

トップへ

後記事（2008/10/10）>>

<< 前記事（2008/10/07）

トップへ

後記事（2008/10/10）>>